Takk til Sparebankstiftelsen for nytt fekteutstyr!&nbsp;

Vi er meget takknemlige for at vi har fått støtte til nye fektedrakter og annet fekteutstyr for barn og unge i Bærum fra

https://sparebankstiftelsen.no/om-stiftelsen/

Denne støtten går til innkjøp av utstyr til Bekkestua Fektings yngste fektere! Det er til uvurderlig hjelp for en liten klubb i en nisjeidrett!

Bekkestua Fekting ønsker å tilby alle våre nybegynnere, barne- og ungdomsfektere sikkert og egnet utstyr de første årene de fekter - og unngå at de allerede i den første fasen, hvor de prøver ut fekting, må anskaffe kostbart eget utstyr.

Fekting er en liten idrett i Norge, og mulighetsrommet for å skaffe økonomisk støtte generelt og fra sponsorer er begrenset. Kommunale midler går også i stor grad til etablerte og store idretter, som fotball og ski, fremfor nisjeidretter - hvor klubbene også er små og i stor grad må drives på ren idealisme.

Samtidig ser vi at fekting også kan passe for barn og unge som ikke nødvendigvis trives med de store idrettene, og nettopp søker en nisje som kan gi dem utløp for idrettsglede og engasjement med et individuelt og særegent preg. 

Bekkestua Fekting har hele Bærum kommune som sitt nedslagsfelt, og er eneste fekteklubb i kommunen med tilbud til barn. 

Men sporten krever spesialisert og relativt kostbart utstyr, som kan utgjøre en terskel for nybegynnere som har lyst til å prøve, og for barn og unge fra hjem med mindre økonomiske ressurser. Tilstrekkelig utstyr med høyt sikkerhetsnivå og god kvalitet til utlån i klubben, gjør det mulig for flere å prøve fekting og kanskje finne "sin" idrett.

Det er andre gang klubben får slik støtte og det gjør det helt trygt å fekte!&nbsp;

Takk til Sparebankstiftelsen DNB, som gjør dette mulig!

med hilsen Audun Halvorsen -nestleder Bekkestua Fekting

Takker Sparebankstiftelsen!

Invitasjon til Sommerskole - uke 32 ! Påmelding her!&nbsp;

	Bekkestua Fekting inviterer herved til fekting i sommer!  

Høvikveien 30, Bygg A, 1363 Høvik – nær Ramstadåsveien 

Klubben har valgt å fokusere tilbudet til uke 32 og kurset er mandag – fredag kl. 09:00 – 15:00

Bekkestua Fekting organiserer dette for 4 året på rad, og har fått gode tilbakemeldinger fra Bærum kommune og deltagere. Tidligere har Bærum kommune bestilt sommerskole, i år må vi ta direkte bestilling. 

Deltakeravgift er BARE på 250kr. I tillegg må deltagere være medlemmer og de påmeldte vil få en egen betalingsforespørsel for medlemskap på 250 kr som er en forutsetning for å kunne delta. TOTALT bare 500 kr!&nbsp;

Kurset dekker en ukes trening med profesjonelle trenere (se program neste side) med gratis lån av fekteutstyr. Familier med fritidsstipend vil få tilbud om lavere deltakeravgift.

 Kurset er svært populært, og det er viktig å melde seg på raskt. 

Oppmøte: Ramstad skole, Bygg A (bygget nærmest Ramstadåsveien), 2. etasje Gymsalen med innesko og langbukse, matpakke og drikke.

Vi tilbyr et variert program med profesjonelle fektetrenere utover i uken, men med fokus på fekting. Målet er å gjennomføre en konkurranse siste dag av kurset på en slik måte at alle barna har lært essensen av vår idrett, som er konsentrasjon, hurtighet, kroppskontroll og mental styrke. Undervisningopplegget er delt i 3 bolker. 

•	Grunnleggende fekteteknikker og regler

•	Fekting med direkte øvelser og fullt fekteutstyr

Læringsutbyttet er foruten innsikt i idretten, kunnskap om idretten og større evne til kroppskontroll, hurtighet, mental styrke og taktiske ferdigheter.

Du vil lære fekting – verdens raskeste sport

Fekting utvikler disiplin, konsentrasjon- og reaksjonsevne, mental styrke, kroppskontroll, taktikk, styrke, spenst og kondisjon. Fekting utvikler grunnferdigheter for andre idretter og det hele menneske med mange fordeler i det daglige liv. Fekting er en duell som blander sjakk, yoga og hurtighet. Med fekting utvikler utøveren tilstedeværelse i øyeblikket. 

Fekting passer like bra for jenter som for gutter da kraft ikke avgjørende, men snarere smidighet, hurtighet og tilstedeværelse i sekundet. Alle er velkomne til å prøve.

Sommerskole med Bekkestua Fekting 

Bekkestua Fekting har i dag innlevert forslag til å rehabilitere den nedlagte svømmehallen på Ramstad skole til fektesal / idrettshall. Med vårt forslag - et godt eksempel på samarbeid mellom kommune og frivilligheten - vil kommunen ha svært begrensede investeringer, men skape grunnlag for økt aktivitet. Fektesalen kan lånes ut til skolen i skoletiden og eventuelt til andre idretter, men klubben disponerer den hele uken og i helgene. Det vil gi et bærekraftig tilbud og legge grunnlaget for vår visjon om å bli en av Norges ledende fekteklubber

I TIDLIGERE SVØMMEHALL PÅ RAMSTAD SKOLE

Bekkestua Fekting har foreslått å konvertere den nedlagte svømmehallen i Bygg A på Ramstad skole til fektesal / idrettshall, som klubben kan disponere hele uken utenom skoletid og i helgene. Vi har god støtte fra President i Norges Fekteforbund Ole Eeg og mener prosjektet er en vinn-vinn for kommune, skole og frivilligheten.

Bakgrunnen for forslaget

- Egen fektesal en forutsetning for et bærekraftig klubb og for at det er fekting i Bærum

Bekkestua Fekting har opplevd god vekst etter at klubben måtte starte på nytt etter korona. Klubben er nå 4. største i Norge med 126 medlemmer, og det bygges videre med en yngre generasjon fektere. Klubben har også et tilbud for veteraner og voksne, og har tatt NM medaljer. Men klubbens utvikling har vært holdt tilbake på grunn av begrenset tilgang til treningsarealer.

Klubben er den eneste i Bærum (som tilbyr fekting for nye fektere - i praksis er Bærum Fekteklubb nedlagt). Vi bidrar til et mangfold i kommunen og har en høy andel innvandrerbarn, høy andel jenter. Fekting har en helt annen status i utlandet og mange av innvandrerbarn finner seg ikke til rette med norske vinteridretter og eller lagspill.

Siden oppstarten i 2018 Vi har blitt sent rundt omkring på flere skoler; vi har vært i Gjønneshallen, Stabekk skole, og nå Ramstad skole, alltid med få timer allokert. I tillegg ble vi nærmest lovet lokaler på Nadderud stadion som det aldri ble noe av. Vårt prosjekt på Nadderudbakken som forutsatte disponering av tomten ved siden av Nadderudhallen ble bevart i skuffene. Vi har søkt jevnlig etter industrilokaler, men de er dyre og sjelden eller passer ikke våre behov.&nbsp;

Per i dag er det eneste kommunen har kunnet bistå med er 3t. EN DAG I UKEN på Ramstad skole. Uten tilgang til mer treningstid til en overkommelig kostnad kan vi ikke tilby en varig løsning som eneste klubb i Bærum som tar imot nye fektere. Med en treningsdag i uken vil fektere som ønsker å utvikle seg enten dra til klubber i andre kommuner eller slutte med idretten.

En egen fektesal er en forutsetning for å kunne utvikle vår idrett og klubben på en bærekraftig måte for å gi et varig tilbud som eneste fekteklubb i kommunen. Klubben har også ambisjoner og planer for å utvikle seg som Norges ledende fekteklubb. Uten egen fektesal er det sannsynlig at tilbudet ikke kan videreføres, og at det eneste tilbudet for fekting i Bærum bortfaller.

Forslaget - vinn-vinn for kommune / skole / frivilligheten.

Vi tenker oss prinsipielt en løsning der første etasje i Bygg A skilles fra skoleadministrasjonen slik at den allokeres for idrettsformål som gir grunnlag for spillemidler og momsrefusjon av investeringer for å tilpasse svømmehallen til en idrettsflate som kan kombinere fekting på permanent basis, men hvor skolen kan anvende dette som idrettshall i skoletiden eller etter avtale. Fektesalen kan være 300 kvm, men med lager, sosialt rom og garderobe vil det kunne bli 500 kvm.

En investering med oppgradering av bygget og garderobe og tilpassing av gulv og entré vil da i stor grad kunne finansieres gjennom statlige midler. En eventuell egenkapital skulle være muntlig å hente via stiftelser.

1. Idretten (Bekkestua Fekting) overtar majoritet i svømmehallen og den bygges om til en idrettshall som fektesal, men med muligheter for andre aktiviteter

2. En finner en løsning der en kan hente ut maks tippemidler

3. Bekkestua fekting leier ut mot faste inntekter i skoletiden til skolen

4. Det søkes om finansiering hos Stiftelser for krav til egenkapital

5. Likviditet ordnes via lån og garantier

Vi antar en det er realistisk at egenkapitalfinansiering kommer som støtte fra Stiftelser og at kommunen ordner eventuelle lånegarantier / leieavtaler som gir grunnlag for finansiering utover dette.

Vedlagt presentasjon: "Drømmen om egen fektesal". 

Klubben foreslår fektesal i tidligere svømmehall på Ramstad skole

Klubben har mange planer for sesongen, merk særlig foreldremøte og generalforsamling lørdag 1. mars (sannsynligvis i Velodromen), vårt eget stevne Asker Cup 5. - 6.april og fekteleir på Knattholmen 2.- 4. mai 2025, NM i fekting for barn og unge i Bergen 29-30/3. Datoene vil bli formidlet også via Spond

Klubbens hovedplaner for vårsesongen 2025 foreligger. Merk datoene.

Foreldremøte, Generalforsamling og prøvefekting for foreldre - Lørdag 1. Mars (Velodromen i Asker)

NM i fekting for barn og unge i Bergen: 29. - 30. Mars 2025

Asker Cup - vårt eget fektestevne 5. og 6. April ( Velodromen) 2025

Fekteleir på Knattholmen 2. - 4 . Mai 2025

Generalforsamling - Foreldre møte - Prøve fekting for foreldre - Lørdag 1. mars

informasjon om stevner finnes mer i detalj på www.fekting.no. Vi oppfordrer alle foreldre å følge med her.

Det viktigste for klubben er konkurransene i Ungdomsserien, NM, og noen stevner for veteraner.

PLANER FOR VÅRSESONG 2025

På grunn av stor pågang tilbyr vi nok et nybegynner kurs i Fekting på Tirsdager på Ramstad skole. Det er også mulig å komme og prøve gratis. 

NYTT NYBEGYNNERKURS i FEKTING !

MELD DEG PÅ FOR Å SIKRE DEG FAST PLASS ELLER KOM OG PRØV GRATIS EN GANG

Bekkestua Fekting har dyktige og erfarne trenere. Det er to trenere per kurs. Kurset for nybegynnere eller de som har fektet noen måneder. Vi inviterer til hovedtrening på Ramstad skole, bygg A hver tirsdag kl. 17:00 til 18:30.

Fekting passer vel så bra for jenter som for gutter. Vi HAR 3 visjoner og verdier for klubben. 1. TRIVSEL 2. UTVIKLING OG 3. AMBISJON

Vi tilbyr TRIVSEL og vil legge vekt på grunnleggende innføring i fektesporten gjennom lek, respekt, og vennskap. Barna vil bli invitert til å vise respekt for trenere, utstyr og andre fektere. Vi skal legge til rette for UTVIKLING satser på en gruppe som ser utvikling i ferdigheter som kroppskontroll, balanse, hurtighet og mental styrke. Slutten av semesteret vil vi organisere konkurranser. Men vi har også AMBISJONER for klubben og for den enkeltes ønsker og behov med et opplegg med leksjoner og et langsiktig opplegg for både bredde og elite.

Mer informasjon om klubben finner du her:

<a href="https://bekkestuafekting.no/portal/arego/club/1099/contentcategory/948549281">Om oss - En ambisiøs klubb i utvikling</a>

<a href="https://bekkestuafekting.no/portal/arego/club/1099/news/9453730">Budstikka med hyggelig artikkel om oss</a>

og varer til midten av juni.  Møt 5 minutter før start med innegymtøy og treningsko uten svarte såler og ikke for mye klær. Fektere får låne komplett fekteutstyr til trening og konkurranse av oss som må håndteres varsomt. Fekting er veldig trygt med det gode utstyret alle er pålagt å bruke. Som en del av kurset blir det også invitasjon til samlinger med andre klubber og eventuelle konkurranser uten at en måler resultat. Kurset koster 2500 kroner per semester, og i tillegg må en være medlem og ha betalt medlemskontigent på 250 kr per år. Det er en søskenrabatt på 500 kr per barn.

Hovedtreningen er på Ramstad skole Tirsdager kl. 17:00 til 18:30. Det er også tilbud om å trene 3 ganger i uken med et tilleggstilbud uten mer betaling på mandager og torsdager på Sandvika Videregående skole kl. 19.00.

Her kan du både melde deg på kurset og bli medlem direkte.

<a href="https://club.spond.com/landing/courses/bekkestuafekting/1838667841C3474EA00E9742B35D6F36">Påmelding Nybegynnerkurs eller bare prøving</a>

Meld deg på kurset ved å velge "Sikre deg plass" under Treningsavgift. Alle kan komme og prøve først, men de må melde seg på uansett. Velg da det alternativet "Prøve fekting - " . Skal du sikre deg plass og fortsette må du melde deg på igjen med betaling.

Ved påmelding ber vi om å vite hvilken skole, om hvilken hånd du fekter med og vi ønsker at begge foresatte registrerer seg.

1. Meld deg på gruppen vår på Facebok - her deler vi mye generell informasjon om hva som skjer i klubben med bilder og mye artig om fekting generelt

2. Din foresatte MÅ LASTE NED SPOND APP der all informasjon om trening mellom dere og trenerne deles. Les kort hvordan det gjøres. Den identifiserer deg (foresatte) via mobiltelefon. Logg ut hvis du er med i et annet idrettslag.

Hvorfor og hvordan laste ned Spoortz appen?

Ta gjerne med venner og venninner for å prøve. Velkommen - ring oss eller send oss melding

KOM OG PRØV FEKTING! - NYBEGYNNERKURS FRA JANUAR 2025 ! VÆR TIDLIG UTE. 

Vi inviterer klubbens medlemmer til å erverve overtrekksjakke; kanskje med bukse og caps, for bruk i konkurranser. Dette er et viktig bidrag i profilering av klubben. 

Bekkestua Fekting med klubb og kleskollesjon som merkevare og symbol som understøtter klubb tilhørighet.

Klubben er bevisst på å bygge merkevare som en av Norges ledende fekteklubber rundt våre verdier; trivsel, utvikling og ambisjon.

En vesentlig del av trivselen er å føle klubbtilhørighet og stolthet over å representere klubben. Dette kreves visuelle symboler og en klar identitet. Etter en del arbeid i styret, ledet av Audun Halvorsen, har vi landet på å tilby følgende kleskolleksjon og artikler for å visualisere klubb tilhørighet.

Fekting er jo dominert av hvitt, og vi klarte ikke helt forlate ønsket å ha det hvite som dominerende farge. I tillegg har vi selvfølgelig landet på å ta med en kombinasjon av hvitt og en markant blå i tråd med logoen.

Vi derfor satt sammen en klubbkolleksjon med treningstøy for Bekkestua Fekting. Utstyret er fra produsenten Craft.

<a href="https://proffsport.no/collections/bekkestua-fekting">Lenke til klubbkolleksjon på Proffsport</a>

Den enkelte bestiller og betaler selv det man måtte ønske i nettbutikken.

Frem til 3. november får vi 30 pst rabatt ved bruk av rabattkode «BEKKESTUA30». Koden legges inn helt på slutten, ved betaling.

I menyen er jakken feilaktig oppgitt som «marineblå», mens den er hvit. Dette er de i ferd med å rette opp. Buksen er marineblå. Det er selvfølgelig helt opp til den enkelte om man vil bestille klubbutstyr, men vi håper at dette kan være et bidrag til å utvikle samhold og klubbfølelse videre.

Vi ønsker at prioritet gis til å kjøpe overtrekksjakke (gjerne med bukse) som kan benyttes ved konkurranser. Caps er også veldig synlig. Disse kan derfor kanskje være en god start om man vil anskaffe treningsklær.

Bekkestua Fektings kleskolleksjon er klar

Bekkestua Fekting er meget fornøyd med å ha sikret seg Chiara Kloster som fektetrener fra og med slutten av April. Dermed kan vi oppfylle vårt ønske om å alltid ha to trenere! Hun har hatt en fin start og vi ønsker henne velkommen. 

Chiara Kloster er ansatt som fast fektetrener i Bekkestua Fekting. Hun startet allerede i slutten av April og vi kan si allerede nå at hun blir en verdifull trener for oss.

Hun vil arbeide primært for Bekkestua Fekting, men vi får se om det er tid for å trene fektere i Asker Fekteklubb også. 

Hun har lang erfaring som fekter og var blant de beste jente/dame fektere i flere år som fekter i Bygdøy Fekteklubb. Hun kan blant annet vise til sølv i NM, Vinterstøtet, Vårstøtet, Bergen Cup og flere medaljer på lag for Bygdøy.

Hun studerer nå på Universitetet i Oslo; og har god erfaring med å håndtere barn. Hun har allerede blitt veldig godt kjent spesielt med nybegynnere.

Hun vil arbeide sammen med hovedtrener Viktor Krylov og vil bistå med mange oppgaver som sommerskolen, rekruttering og coaching i konkurranser.

"Hei!  Jeg er Bekkestua Fektings nye hjelpetrener! Mitt navn er Chiara Kloster, er 20 år og har fekta i en del år. Jeg har vært hjelpetrener før for en annen klubb og har jobbet på skole og barnehage, så har mye erfaring med barn. Gleder meg masse til å bli bedre kjent med dere alle" 

Det gleder vi oss til vi også! Velkommen Chiara! 

Vi har sikret oss Chiara Kloster som fektetrener

Bekkestua Fekting / Asker Fekteklubb ble 3. beste klubb under NM i Fekting for Senior/Veteran. Det er vårt første NM vi deltar på. Dette lover godt for en permanent voksen gruppe. 

STERK INNSATS FOR KLUBBEN I VÅRT FØRSTE SENIOR NM! På vår første deltagelse i et senior NM henter klubbene våre; Asker Fekteklubb og Bekkestua flere medaljer! Det er litt av en start. Med dette er vi tredje beste klubb i Norge. Det står Bekkestua Fekting - men det er altså med Asker Fekteklubb. Her er forbundets omtale av NM. <a href="https://www.fekting.no/next/blog/post/232402/norgesmesterskapet-2024?ispage=true">https://www.fekting.no/next/blog/post/232402/norgesmesterskapet-2024?ispage=true</a> Jeppe Normann tar gull i 70+ klassen; Audun Halvorsen tar sølv i 40+ klassen, mens Lasse Lundblad og Gonzalo Palomares tar bronsemedaljene! I 60+ klassen tar Erik Storelv en 4. plass. I lagkonkurransen vinner vi første kamp; men møter Bygdø Fekteklubb1 og måtte gi pass. Videre kamper ble begrenset da vi ble eliminert på grunn av passivitetsregel og konkurransesystemet som kastet oss ut av konkurransen selv om konkurransereglementet ikke skulle tilsi dette. Neste år er vi enda bedre forberedt! Det er nå etablert et godt forhold mellom fekterne og vi har er slagord! Asker og Bekkestua ja, vi har trua! Heia - den var bra!

Bekkestua Fekting / Asker Fekteklubb - 3. beste klubb under NM i Fekting 

Fektere i klubben og i naboklubbene på Østlandet i alderen 9 - 14 år inviteres til fekteleir / regional samling på Knattholmen leirsted 10. - 12.mai. Dette kan bli klubbens faste leir for å utvikle vennskap, fektefilosofi og ferdigheter som alle kan samles om. 

Invitasjon til fekteleir på Knattholmen!

Endelig kan vi invitere klubbens medlemmer og fektere mellom 9 og 14 år fra andre klubber til fekteleir

<a href="https://knattholmen.no/">Lenke til Knattholmen</a>

Fra fredag 10. mai til lørdag 12. mai 2024

Knattholmen er et nydelig leirsted helt ute ved havet ikke så langt fra Sandefjord. Vi får disponere hytta Soria Moria, og vil kunne lage mat selv. Alle må ta med sengetrekk.

Fekteleiren er viktig for å skape det gode vennskapet og trivsel i klubben og med andre fektere som er vår målsetting. Vi håper alle vil prioritere deltagelse her. I tillegg håper vi flere klubber i området sender sine barn. Vi møtes på Ramstad skole og organiserer kjøring. Foreldre bør bidra med kjøring en vei med andre barn. Vi stiller med to fektetrenere og 3 foreldre som bistår med det praktiske. Påmelding skjer via lenke på Bekkestua Fekting sine hjemmesider senest 2. mai.

https://arrangement.spoortz.no/register/#/FekteleirpaKnattholmen1012mai_17032024123254

Vi har gjort alt vi kan for å få det billig:

Bare 1500,- kr med full kost, losji og fekteundervisning en hel helg.

NY TID - Avreise fra Ramstad skole: 15:30 - 16:00

Åpning av fekteleir på Knattholmen: 18:00

Endelig klart for Fekteleir på Knattholmen i Mai 2024

Bekkestua Fekting har signert ny kontrakt med kommunen for å tilby fekting på sommerskolen. Tilbudet heter "Lær å fekte", og er veldig populært. 

FEKTING PÅ SOMMERSKOLEN I BÆRUM! - SMART REKRUTTERING SOM ER SUPERPOPULÆRT

Bekkestua Fekting er stolt av at kommunen kommer tilbake og ber oss tilby fekting på sommerskolen. I følge kommunen var det voldsomt trykk ved bestilling og kurset ble fullt opp etter en time! De måtte følge med på serveren for å sjekke at alt ble registrert. Mange frustrerte foreldre fikk ikke plass til sine barn! 

Så Fekting er kjempeattraktraktivt .Klubben har derfor signert en ny kontrakt og vil tilby FEKTING PÅ SOMMERSKOLEN OGSÅ FOR 2024 -og det vil være på

RAMSTAD SKOLE - BYGG A, 2. etasje uke 26, 27 og 32.

Vi forventer 60 barn som skal fekte her! 

Dette blir 4. året og det sies at fekting er at av tilbudene som fylles opp først. Sommeren 2023 var det 80 barn som trente en hel uke, morgen og ettermiddag med fekting. Mange av dem valgte å fortsette.

Vi tilbyr et variert program utover i uken, men med fokus på fekting. Målet er å gjennomføre en konkurranse siste dag av kurset på en slik måte at alle barna har lært essensen av vår idrett, som er konsentrasjon, hurtighet, kroppskontroll og mental styrke.

Undervisningopplegget er delt i 3 bolker.

9-11 Fekting – Introduksjon, øvelser, teknisk trening, håndtering av utstyr, regler og fektekultur (respekt av andre, og av utstyr).

11-13 Lunsj, varierte sportslige aktiviteter, dog relatert til fekting, som for eksempel å fremme spenst, hurtighet, styrke og smidighet og kroppskontroll

13-15 Fekting – direkte øvelser med komplett utstyr, kamper og taktisk trening.

Hver uke avsluttes med en full konkurranse med masse kamper fra 9-14 og finaler.

Se informasjon fra kommunen under. Takk for godt samarbeid med kommunen.

https://www.ufbinfo.no/kurskatalog_beta#calendar-240091b1-4720-46a9-8d40-9a343980471b-event-lt2v568c

Dere som er interessert - meld dere på rask fordi det er et populært tilbud.

Fekting på Sommerskolen for 3 uker sommeren 2024 - FULLBOOKET PÅ EN TIME! 

Bekkestua Fekting stiller med 13 fektere på årets Åpne Østlandsmesterskap i fekting på Bygdøy. Det er rekord og vi ønsker alle lykke til. Dere andre kom kommen innom og heie! 

Det åpne Østlandsmesterskapet arrangeres på Bygdøy Hus av Bydgøy Fekteklubb. Det blir en fin konkurranse og det viktige er å prøve ut konkurranse. 

Vi oppfordrer alle medlemmene til å komme innom og heie. 

Rekorddeltagelse fra Bekkestua Fekting på Østlandsmesterskapet 

Bekkestua Fekting kan endelig tilby fekting i Bærum for voksne. Vi åpner et nytt kurs for både erfarne fektere og for nybegynnere. Fekting er en fantastisk idrett som en kan drive med langt opp i årene hvis en ønsker. Det er veterankonkurranser i Norge og utland. Det er nydelig og morsom måte å holde seg i form på. Kom og prøv! 

FEKTING FOR VOKSNE - FOR BÅDE ERFARNE OG NYBEGYNNERE!

Bekkestua Fekting har som mål å ha en voksengruppe som koser seg med fekting som hobby og for noen som vil konkurrere i veterankonkurranser. 

Her satser vi på å tilby fekting for voksne med både erfarne og med nybegynnere og foresatte på

Ramstad skole, Bygg A, 2 etasje kl. 17:00 - 19:00 

<a href="https://arrangement.spoortz.no/register/#/FektingNybegynnerkursVaren20241_09012024051318">Påmelding her</a>

I tillegg tilbyr trening på Torsdager på Sandvika Videregående skole i Store Gymsal kl. 19:00 til kl. 21:00. Det har vært god interesse, men det er en forutsetning at vi har minst 8 påmeldte.

Mer informasjon om klubben finner du her:

Kurset starter Mandag 4. september og varer til 11. desember. Møt 5 minutter før start med innegymtøy og treningsko uten svarte såler og ikke for mye klær. Nybegynnere får låne komplett fekteutstyr til trening og konkurranse av oss som må håndteres varsomt. Fekting er veldig trygt med det gode utstyret alle er pålagt å bruke.

Som en del av kurset blir det også invitasjon til samlinger med andre klubber og eventuelle konkurranser uten at en måler resultat. Kurset koster 2500 kroner per semester, og i tillegg må en være medlem og ha betalt medlemskontigent på 250 kr per år. Det er en søskenrabatt på 500 kr per barn.

Hovedtreningen er på Mandager på Sandvika Videregående kl. 19:300 til 21:00 (Store Gymsal), men det blir også mulig å trene til å kjøpe seg leksjoner på andre tidspunkt både på Ramstad skole og på Sandvika VG på torsdager etter avtale for å få en rask utvikling (Se under treningstider på våre hjemmesider).

Meld deg på kurset ved å velge "Sikre seg plass" under Treningsavgift. Alle kan komme og prøve først, men de må melde seg på uansett. Velg da det alternativet "Ønsker å prøve en gang" . Skal du sikre deg plass og fortsette må du melde deg på igjen med betaling.

Ved påmelding får du også spørsmål om du allerede er medlem. Hvis du ønsker å prøve gratis, velger du også det alternativet.

MELD DEG PÅ HER FOR Å VÆRE HELT MED

<a href="https://www.facebook.com/groups/bekkestuafekting">https://www.facebook.com/groups/bekkestuafekting</a>

2. Din foresatte MÅ LASTE NED SPOORTZ APP der all informasjon om trening mellom dere og trenerne deles. Les kort hvordan det gjøres. Den identifiserer deg (foresatte) via mobiltelefon. Logg ut hvis du er med i et annet idrettslag.

<a href="https://bekkestuafekting.no/portal/arego/club/1099/news/9434822">https://bekkestuafekting.no/portal/arego/club/1099...</a>

FEKTING FOR VOKSNE I BÆRUM - KOM OG PRØV!

På Facebook deler vi opplevelser, bilder og morsomme ting. Det er også anledning til å kommentere og legge ut ting som er relevant for dem som liker at det er fekting i Bærum. 

<a href="https://www.facebook.com/groups/216249008923013/?ref=invite_via_link&amp;invite_short_link_key=g%2Fp_7DSb9YcnLAMxjRf3%2FZX8dvMhB">Bli medlem i vår Facebook gruppe - et klikk her! </a>

BLI MEDLEM I VÅR FACEBOOK GRUPPE! 

Klubben inviterer til juleavslutning med oppvisning, cafe og lagkonkurranse på siste trening før jul, Tirsdag 12. desember 2023 kl. 17:00 - Merk tiden! Vi fordeler fektere på jevne lag og blander videregående and nybegynnere. 

JULEavslutning MED LAGKONKURRANSE

Klubben inviterer til juleavslutning med lagkonkurranse, café og oppvisning.

Nå skal vi samle alle i klubben, både videregående og nybegynnere på både Ramstad skole og Sandvika Videregående til en felles avslutning. Barn og foreldre, venner og bekjente er velkommen

TID: Tirsdag 12.desember kl: 17:00 - 20:30

skal fekte lagkonkurranse. Vi deler inn i lag på 3 eller 4 per lag og aller fekter mot alle.

Det viktige er å delta og siden det er lagkonkurranse kommer vi ikke til å fokusere på resultater. Likefullt blir det en seriøs konkurranse hvor barna må skjerpe seg. Vi lager en liten finale mellom de to beste lagene - med ordentlige pister.

Kan foreldre komme og ta med brus, boller, kaffe og kaker, servietter, plastkrus og papirtallerken som vi tar innimellom i forbindelse med avslutning og premieutdeling.

Foreldre med etternavn som begynner på A - M tar med brus, kake og serviett,

Foreldre med etternavn som begynner på N - X tar med kaffe, boller og papirtallerken.

Denne gangen lager vi basar og salg for noen inntekter til klubben.

Det er kjempefint om foreldre, familie og venner kommer.

De som ikke kan komme bes gi melding til treneren. Husk å sjekk utstyret på forhånd.

VI BER OGSÅ OM AT ALT LÅNT UTSTYR INNLEVERES ETTER KONKURRANSEN -

KAN VI BE OM AT DERE VASKER DRAKT, BUKSE OG INNERJAKKE I 40 GRADER TIL KONKURRANSEN?

INVITASJON TIL JULEAVSLUTNING TIRSDAG 12. DESEMBER 2023 - KL: 17:00 - 20:30 - LAGKONKURRANSE OG CAFE

Vi tilbyr et mer ambisiøst opplegg nå som flere har nådd et godt nivå og vil med dette skape et tettere samarbeide for å skape en artig og spennende fektesesong for våre medlemmer.

Målet for klubben er trivsel, utvikling og ambisjon.

Det er derfor vi har finpusset planer for videregående spesielt foran denne sesongen.

<a href="https://bekkestuafekting.no/contentcategory/948559530">https://bekkestuafekting.no/contentcategory/948559...</a>

1.Treningsopplegg

Nå skal vi endelig kunne begynne å ta skritt videre for å oppdage fektingens mysterium.  Bekkestua Fekting har som mål med kurset at vi skal kombinere trivsel og ambisjon slik at flere fektere som virkelig ønsker å utvikle seg får realisert det. Virkelig gøy blir det når vi ønsker å konkurrere, kan reise sammen og samspiller med fektingens teknikker og mentale elementer for å utøve sporten på en forløsende måte. Og vi har fått en ny trener som kjenner klubben - nemlig Viktor Krylov fra Ukraina. Han har gått i samme skole som Njård fektings trener Anatoly Herey som er verdensmester med Ukraina – som igjen er oppfostret med fekting fra sin fars fekteklubb – en av de ledende i Ukraina.

Videregående kurset vil ta opp igjen fundamentale tekniske forhold fra tidligere kurs, men søke mer komplett kapasitet med tekniske forhold, det taktisk og det mentale, kunnskap om regelverk, og gjennom leksjoner gi innsikt i krav og ferdigheter for å ha fremgang.

Vi tilbyr trening og ønsker at de fleste stiller på to treninger i uken på:

https://bekkestuafekting.no/portal/arego/club/1099...

2.Leksjoner – nødvendig for utvikling

Noe av det mest attraktive med fekting er kontakten mellom hovedtrener og elev. Det er inspirert fra dype tradisjoner i kampsporter mellom mester og elev. Vi ønsker å tilby en voksen personlig oppfølging av hver fekter. Det skjer hovedsakelig gjennom individuelle leksjoner på opptil 20 minutter der hver elev får inn finpusset bevegelser, teknikk og øvelser som vil gi stor og rask fremgang. Vi skal gjøre vårt ytterste for å gi hver fekter en individuell oppfølging og vi har satt av tid både før og etter de vanlige treningene slik at vi evner å tilby alle leksjoner. Trener vil strukturere tilbudet og vi håper foreldre kan tilpasse litt henting for at dette blir mulig.

3.Utvalgte Konkurranser

Vi legger ikke så stor vekt på resultater de første årene. Trivsel er viktigere, men gjennom konkurranser får vi til motivasjon, utviklingen og læring som gir enda større trivsel.

Norges Fekteforbund har etablert en konkurranseserie som kalles Ungdomsserien med konkurranser som er spesielt tilpasset de yngste. Vi tilbyr deltagelse her for alle i videregående og vi vil stille trenerressurser, utstyr og tilstrebe gode forberedelser. Noter datoene allerede nå.

<a href="https://www.fekting.no/next/p/28286/ungdomsserien">https://www.fekting.no/next/p/28286/ungdomsserien</a>

Her er konkurransene vi skal delta på: Sett av datoene.

<a href="https://www.fencingworldwide.com/en/27104-2023/tournament/">Angelini Cup, 9 september 2023</a> – Bygdøy Hus (arrangør: Bygdøy Fekteklubb)

Vinterstøtet, 4. – 5. November – Njårdhallen (arrangør: Njård)

Zorro Cup, 18 november 2023 – Hovseterhallen (arrangør: Oslo Fekteklubb)

Vårstøtet, x-x mars 2024 Njårdhallen (arrangør: Njård)

4.Besøk hos naboklubber og Sosiale hendelser

Trivsel er å «lære å treffe nye venner» og vi ønsker å tilby besøk hos naboklubber – det er moro og spennende å møte nye fektere. Det er allerede avtalt følgende besøk:

I tillegg vil vi tilby noen hendelser etter trening med saft og boller og eventuelt pizza besøk i fellesskap.

5. Leir for alle i klubben

En viktig ny hendelse blir klubben leir – innen 2t kjøring fra Bærum, som vi i utgangspunktet planlegger for helgen rett før påske. Men vi vil gjøre en liten undersøkelse om hva som passer best for dere. Leir er viktig for å skape et miljø i klubben, stolthet over egen klubb og gi et grunnlag for varige bekjentskaper med de andre i klubben. Det er sannsynlig at vi vil etterspørre foreldrenes engasjement her for både transport og den sosiale delen av en leir.